i dieci ladri della tua energia

Spunti di riflessione 😊😊

ωнιѕρєя σf α тняιℓℓ

Leggo questo articolo e mi ritrovo a pensare a quante di queste “indicazioni” non riesco a rispettare. Eppure dovrebbe essere tutto così semplice, così dannatamente facile e utile. Eppure, banalmente, ad esempio, è difficile lasciare andare persone o cose che, nonostante tutto, non ci fanno bene. Non è stupidità. E’ essere umani, fragili e forti allo stesso tempo.

Ci sono momenti della vita in cui la nostra energia sembra svanire, il corpo si fiacca, la mente si offusca. Eppure questa stanchezza psicofisica non è riconducibile a nessun evento particolare. Secondo il Dalai Lama questa condizione è da attribuirsi a 10 “ladri” dell’energia, per questo bisogna seguire 10 regole fondamentali per contrastarli e non sprecare energie preziose.

1. Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura.
Lascia perdere le persone che solo giudicano gli altri. Se qualcuno cerca un cestino per l’immondizia, fai…

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