Vivi adesso

Non inseguire il passato, non crearti aspettative per il futuro.
Perche’ il passato non esiste piu’ e il futuro non esiste ancora.
Da’ attenzione alle cose cosi’ come sono in questo istante – proprio qui e proprio ora – senza farti tirar dentro, senza vacillare.
Cosi’ ti devi esercitare.
Devi stare attento oggi, perche’ domani, chissa’, potrebbe esser troppo tardi.
La morte arriva all’improvviso e non vuol sentir ragioni.
Se vivrai cosi’, con attenzione, giorno e notte, allora si’ che potrai dirti saggio.

Bhaddekaratta Sutta, Majjhima Nikaya 131

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